Stress abbauen leicht gemacht

eBook: Stress abbauen leicht gemacht

Business & Karriere

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Über das eBook

Stressabbau Tipp

Der Tipp lautet: Planen Sie einen Tag lang für ALLES 10 Minuten mehr Zeit ein. Moment, ich weiß was Sie jetzt denken. Lassen Sie mich es kurz erklären.

Normalerweise scheut der Mensch Wartezeiten und Langeweile. Er hat förmlich Angst davor, irgendwo zu sitzen und zu warten. Dafür nimmt er sogar Stress in Kauf.

Aber was wäre nun, wenn es nicht darum geht, zu warten, sondern ...

Ihr Nutzen / Gewinn

Sie erhalten 15% Stressabbau und mehr Freizeit. Diese sinnvoll zu nutzen, liegt letztendlich an Ihnen. Wir haben auch dafür weitere Tipps zur Hand.

Zum weiteren Stress reduzieren kämen z. B. eine Atemübung oder sogar Meditation in Frage. Zeitaufwand: 1 bis 10 Minuten.

Näheres erfahren Sie auch unter inforatgeber.de/Buecher/Stress-abbauen/


Über den Autor

Stephan Samm und Team behandeln Themen der Neuzeit. Motto: aus der Praxis für Ihren Alltag. Sie verfolgen dabei stets einen natürlichen und logischen Ansatz. Auf seiner Internetseite inforatgeber.de erhalten Sie einen Einblick über die Themenfelder.

Produkt Details

Verlag: epubli

Genre: Business & Karriere

Sprache: German

Umfang: 51 Seiten

Größe: 292,3 KB

ISBN: 9783737526982

Veröffentlichung: