Les bases du yoga
Über das eBook
<b>Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga !
</b>
Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ?
<b>Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : </b>
• mieux comprendre le yoga et ses fondements ;
• choisir un style de yoga qui vous convienne ;
• pratiquer dès maintenant les postures de base ;
• et bien plus encore !
<b>Le mot de l'éditeur : </b>
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure Delacroix
<b>À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être
</b>L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Produkt Details
Verlag: 50Minutes.fr
Genre: Sprache - Sonstige
Sprache: French
Umfang: 39 Seiten
Größe: 0 Bytes
ISBN: 9782806297716
Veröffentlichung: 9. Juni 2017