Ich bin Wertvoll Sich selbst wertschätzen und liebhaben

"Ich bin wertvoll" ein Buch voller Ideen und Rituale, um sich selbst zu begegnen, alte Wege verlassen, raus aus dem Alltagstrott, hinein in's satte Leben.

Das Buch erzählt die Geschichte einer Frau, die vom Mitläufer zum Läufer geworden ist.

Mache dich groß, blase dich auf. Du bist wertvoll.
Ein kostbarer Schatz, ein Diamant, du bist der Sternenhimmel, das grüne Gras, der Adler in den Wolken.
Vergiss nicht zu leben, zu springen, zu tanzen und zu lachen. Erinnere dich, wo willst du stehen am Ende deines Lebens? Am Bretterzaun der Welt?
Packe es an. Setze den Focus auf das was du bist, was du kannst und was dir Freude macht. Wertschätze dein Sein und umarme dich in Liebe.
Du bist alles was du hast, komme heraus aus deinem Schneckenhaus, aus der Warteschleife deines Lebens.
Auf was wartest du? Dass dich jemand wach küsst. Bist du das Dornröschen und im ewigen Schlaf versunken? Wartest darauf, dass ein Prinz kommt, und dich wach küsst? Das darfst du schon selber tun tun, denn diesen Prinzen, den gibt es nicht.
Was willst du noch erleben? Fange an, jetzt
sofort. Es erfordert Mut. Lasse dich nicht von deinen Ängsten erdrücken. Du kannst sein wer du sein willst. Das ist Lebendigkeit.
Ausharren und warten, das etwas passiert. Das ist Erstarrung. Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum. Springe, tanze, lache. Jetzt. Sofort.
Höre auf, dir selbst im Weg zu stehen. Du bist das größte Hindernis. Überwinde Grenzen. Folge deinem Herzen. Tu es.
Jetzt.

Andrea Hofhammer, geb. in Kenzingen Baden-Württemberg, arbeitet seit dem Jahr 2000 als selbstständige Masseurin in der eigenen Praxis. Sie liebt das Leben und die große Vielfalt der Natur. Ihre Erkenntnisse des Schamanismus basieren auf persönlichen Erfahrungen. Sie praktiziert "the work", eine Methode der Amerikanerin Byron Katie, indem sie belastende Gedanken umkehrt, und dabei erkennt: "Wie man sich fühlt, wird vom Denken beeinflusst". Andrea Hofhammer lebt mit ihrer Familie in Oberbayern.