Wie ich die Last meines Lebens hinter mir ließ und 100 Kilo abnahm

Lebens-Geschichte und Abnehm-Ratgeber

Erst verwöhnt, später misshandelt und verhöhnt. Elke ist für ihre Familie nur die Dicke. Ein Mädchen mit unendlich traurigen Augen, das sich am liebsten unsichtbar machen würde. Das seinen Namen, seine Sprache, seine Hoffnung verliert und sich mit Essen tröstet. Von der eigenen Mutter gedemütigt, leidet Elke ihr Leben lang unter Schuld- und Schamgefühlen, Angstzuständen und Übergewicht.

Erst mit sechzig Jahren kann sie sich vom Trauma ihrer Kindheit und Jugend befreien. Findet Freunde, die die ersehnte Familie ersetzen, und nimmt mit einem selbst gemachten Ernährungs- und Motivationskonzept hundert Kilo ab. In diesem Buch erzählt sie, wie ihr das gelungen ist.

Elke Munz hat ihr Berufsleben lang als Krankenschwester in Berlin gearbeitet. Heute wohnt sie wieder in ihrer Heimat in Baden-Württemberg. Dies ist ihr erstes Buch über ihr Leben mit starkem Übergewicht und ihren sensationellen Abnehmerfolg.