Combatives Training
Über das eBook
Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
Über den Autor
Willi Haager ist Gymnasiallehrer für Sport, Philosophie und Psychologie. Er wechselte nach Jahren im japanischen Kampfsport 2013 zu den Combatives. Seit 2016 leitet er Selbstverteidigungskurse am Universitäts-Sportinstitut Wien. Um besonders die psychologischen Aspekte im Bereich der Selbstverteidigung zu behandeln, verfasste er seine Diplomarbeit zu diesem Thema. Er ist Mitautor des Buches »Combatives Drills: Übungen für konsequente Selbstverteidigung« und war zusammen mit Stefan Reinisch im TV zu sehen.
Produkt Details
Verlag: Books on Demand
Genre: Sachbuch
Sprache: German
Umfang: 108 Seiten
Größe: 10,1 MB
ISBN: 9783751988292
Veröffentlichung: 5. August 2020