365 Zitate für stoische Gelassenheit

<strong>Stoische Lebensweisheiten für jeden Tag</strong>

In diesem Zitate-Buch warten 365 Zitate von den wichtigsten Stoikern auf dich, mit deren Hilfe du dein Leben gelassener und erfolgreicher gestalten kannst. Die Philosophie der Stoa erlebt im 21. Jahrhundert ein beachtliches Revival. Stoizismus ist in aller Munde: Die Rückbesinnung auf stoische Tugenden wird von Studenten, Berufseinsteigern und Chefs praktiziert, von der Hausfrau bis zur Spitzenmanagerin: Über alle Altersklassen hinweg möchte jeder von den Stoikern lernen. Doch warum eigentlich?

<strong>Die Philosophie der Stoiker</strong>

Der Stoizismus liefert Antworten auf die Komplexität unserer Zeit: Demnach finden wir unser Glück, indem wir uns auf das besinnen, was wir selbst ändern können und mit dem Rest gelassen umgehen. Äußere Umstände und Handlungen anderer müssen mit emotionaler Selbstbeherrschung hingenommen werden. Auf diese Weise kann der Mensch seinen Platz in der Welt finden und Weisheit erlangen.

<strong>Das ultimative Zitate-Buch zum Stoizismus</strong>

Die stoischen Zitate aus diesem Sammelband stammen aus verschiedenen Phasen des Stoizismus. Neben Philosophen der frühen Stoa (Zenon von Kition et al.), der mittleren Stoa (Panaitios von Rhodos et al.) und der jüngeren Stoa (Marc Aurel et al.) wurden auch Philosophen aus dem Neostoizismus (Immanuel Kant et al.) berücksichtigt.

<strong>Stoische Zitate für alle Lebenslagen</strong>

Diese einzigartige Zitatesammlung möchte ich an dich weitergeben, damit du dir jeden Tag eine Portion stoische Ruhe abholen kannst. Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet – doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Du kannst das Buch kreuz und quer lesen und dir deine Lieblingssprüche so immer wieder vor Augen führen.

<strong>Ein kleiner Vorgeschmack</strong>

19. Januar:

„Bleibe standhaft, auch wenn du leidest. Der Kampf ist hart, die Aufgabe göttlich – so erringt man Meisterschaft, Freiheit, Glück und Gelassenheit.“

- Epiktet

6. Februar:

„Der Körper kann große Lasten tragen, wenn man ihn strafft. Mit der Seele ist es ebenso.“

- Michel de Montaigne

11. März:

„Ein weiser Mensch kann schwierige Lebensumstände aushalten, aber er wird sie nicht ausdrücklich suchen. Seine Entscheidung ist Frieden, nicht Krieg.“

- Lucius Annaeus Seneca

15. April:

„Nicht der Mensch ist glücklich, der am meisten besitzt, sondern der, welcher am wenigsten braucht.“

- Diogenes von Sinope

15. Mai:

„Nichts gefährdet unser Wissen mehr als Selbsttäuschung.“

- Zenon von Kition

3. Juni:

„Ich will dir einen Liebestrank verraten ohne Arznei, ohne Heilkräuter und ohne Zauber: Wenn du geliebt werden willst, so liebe.“

- Hekaton von Rhodos

1. Juli:

„Willst du ein großes Imperium? Dann herrsche über dich selbst.“

- Publilius Syrus

6. August:

„Ist es nicht viel wertvoller, in Menschen zu investieren, statt in irgendwelche leblosen Dinge?“

- Musonius Rufus

4. September:

„Was ein Hindernis für unser Handeln war, wird zukünftig unser Handeln beschleunigen. Das Hindernis, das uns im Weg liegt, wird der Weg.“

- Marc Aurel

12. Oktober:

„Der Kluge lernt aus allem und von jedem, der Normale aus seinen Erfahrungen und der Dumme weiß alles besser.“

- Sokrates

5. November:

„Je weniger man weiß, desto fester glaubt man an das, was man weiß.“

- Platon

24. Dezember:

„Freundschaft ist das schönste Geschenk, das die Götter den Menschen verliehen.“

- Marcus Tullius Cicero

<strong>Von den Philosophen der Stoa lernen</strong>

Damit du die stoische Lebensweise verinnerlichen kannst, findest du in diesem Buch 365 Zitate von bekannten Stoikern. So kannst du dich jeden Tag mit einer Lektion aus dem Stoizismus auseinandersetzen und für frische Impulse in deinem Leben sorgen. Jedes Mal, wenn du dich überfordert fühlst, kannst du ein paar Zeilen lesen und zu neuer Gelassenheit und Resilienz finden.

Dr. Tim Reichel, Jahrgang 1988, ist Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Nach dem Abitur studierte er Wirtschaftsingenieurwesen an der RWTH Aachen und ist anschließend zur Promotion an der Uni geblieben. Dort betreut er seitdem industrienahe Forschungsprojekte und beschäftigt sich mit den Themen Nachhaltigkeit und Ressourceneffizienz. Seine Doktorprüfung (über nachhaltige Stahlerzeugung) an der Fakultät für Georessourcen und Materialtechnik schloss er im September 2018 ab.

Seit acht Jahren arbeitet Tim zudem als Fachstudienberater und Koordinator eines Prüfungsausschusses. Dabei coacht er Studenten, berät bei Schwierigkeiten im Studium, schreibt Prüfungsordnungen und begleitet Akkreditierungsverfahren. Dank seines Netzwerks und der langjährigen Praxiserfahrung kennt er den Bürokratiedschungel der deutschen Hochschullandschaft wie seine Westentasche.

Im Juni 2014 gründete Tim sein erstes Unternehmen: Studienscheiss. Mit dieser Plattform hilft er deutschlandweit tausenden Studenten und Bildungsinteressierten dabei, glücklich und erfolgreich zu studieren, um in der späteren Berufswelt zurechtzukommen. Über die Jahre wuchs und veränderte sich studienscheiss.de stetig. Im Jahr 2016 wurde aus dem Start-up ein unabhängiger, kleiner Verlag.

In seinem Blog veröffentlicht Tim regelmäßig Artikel zu den Themen Zeitmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Dort gibt er auch Tipps, wie man den stressigen Alltag in den Griff bekommen, fokussiert arbeiten und sein Leben proaktiv gestalten kann. Mittlerweile erschienen mehr als 300 Artikel, die von über fünf Millionen Menschen gelesen wurden.