Verspannung, Schmerz, Krise und dein inneres Kind

Verspannungen, zum Beispiel im Nacken, und Schmerz, wie Spannungskopfschmerz und Rückenschmerz, sind uns leider oft bekannt. Körperlicher und auch psychischer Schmerz - beides tut nicht gut und manchmal sogar sehr weh. Das kennst du sicher auch.
Krisen, ja auch Krisen gibt es viele im Leben, ob privat, beruflich oder gesundheitlich. Während einer Stressphase oder auch in einer Krise ist es nicht weit zu Verspannungen. Auch der Alltag selbst bringt die eine oder andere Herausforderung mit sich, das kennst du sicherlich gut. Du musst funktionieren, ob du willst oder nicht.
Was das alles mit dem inneren Kind zu tun hat, versuche ich in diesem Buch zu erklären.
Ich bin sicher nicht klüger als du, aber ich hatte während Erkrankung auch viel Zeit zum Nachdenken und viele Erfahrungen sammeln dürfen, die auch nicht immer angenehm waren.

In diesem Buch gibt die Autorin ihre Erfahrungen weiter, damit andere Menschen gesund bleiben und im Alltag (wieder) mehr Freude haben, auch in schwierigen Situationen.
Die Autorin hatte bereits selbst einige Krisen zu bewältigen, Angehörige zu betreuen
und zu pflegen, Burnout und weitere Erkrankungen. Ihr Motto ist: Nach Regen
kommt Sonne, wobei auch der Regen schön sein kann, und fast alles im Leben hat
zwei Seiten, alles ist relativ.