Rezepte zum Gesündigen

Für Fitnessverrückte, Gesundheitsfanatiker und Experimentierfreudige.
15 Rezepte für gesunde Köstlichkeiten, die normalerweise voller Sünden stecken.
Die Rezepte sind einfach und unkompliziert, z.g.T. auch vegan, glutenfrei und laktosefrei.

Inhalt:
- Allgemeines
- Zutaten
- Schoko-Protein-Cookies
- Apfel-Zimt-Cookies mit Walnüssen
- Low-Carb Nusscookies
- Schoko-Protein-Kuchen
- Banana Fudge Bread mit Vanilla-Protein-Frosting
- Buchweizen-Blaubeer-Pancakes
- Süßes Mandel-Bananen-Rührei
- Energy-Riegel mit grünem Tee
- Schoko-Kokos-Bällchen
- Schokopralinen ohne Backen
- Schoko-Kokos-Cookies ohne Backen
- Gesunder Schokopudding
- Frozen Quark
- Powershake
- Energydrink

Matthias Ludwig ist Schauspieler, Fitnesstrainer und Fan gesunder Ernährung.