Fit & Schlank

Dieses E-book beschreibt, wie ich ein Trainingsprogramm entdeckt habe, das nachhaltig mein Leben verändert hat. Mit diesem Programm, einer Ernährungsumstellung und Umstellung meiner geistigen Haltung, habe ich meine Traumfigur erreicht und diese auch bis vor wenigen Jahren halten können. Diese Erfahrung möchte ich gerne mit meinen Lesern teilen in der Hoffnung, dass sie ihr Ziel genauso erreichen wie ich.
Leider wurde ich vor zwei Jahren krank und musste Medikamente nehmen, bei denen unter anderem Gewichtszunahme die Nebenwirkung ist. Innert kurzer Zeit habe ich, zum ersten Mal in meinem Leben, mit Übergewicht zu kämpfen.
Aber ich werde nicht aufgeben, bis ich wieder mein Wunschgewicht erreicht habe. Ich kann alles schaffen, wenn ich will! Daran glaube ich ganz fest.

Ida Dalia, in Italien geboren am 13.06.1965 kam mit ihrer Familie im Alter von vier Jahren in die Schweiz und lebte mit zehn weiteren Kindern in einer Patchwork Familie.
Sie hat eine Weiterbildung als Technische Kauffrau absolviert und lebt heute mit ihrem Partner und vier Katzen im Kanton Luzern.
Sie leben in einem Mietshaus mit grossem Umschwung. Dieses Zuhause ist ihr persönliches Paradies.