Vivi l’attimo

Un libro per scoprire il senso della vita e vivere in modo consapevole. L’attimo è un elemento della giornata. Ogni attimo fa affiorare in noi molteplici sensazioni e pensieri, che ad un’attenta osservazione sono come immagini: ricordi di eventi ed esperienze oppure anche immagini dal mondo delle nostre idee.

L’attimo presente ci mostra il nostro attuale stato di coscienza, che si esprime nei nostri sentimenti, pensieri, parole ed azioni. Se viviamo in modo consapevole prestiamo attenzione a questi segnali che sono una chiave importante per capire la nostra vita interiore con i suoi aspetti da trasformare e con le qualità positive da sviluppare.