Vitamine für die Seele

Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag!

Seit 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der erfolgreichste deutsche Psychologie-Newsletter "Vitamine für die Seele" bei PAL. Bis heute wurde er von über 50.000 Menschen abonniert. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expertenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe. Ihr Wissen und ihre Erfahrung fließt in Beiträge und Denkanstöße, Coaching-Tipps, Selbsttests und Übungen, Videos und Podcasts. Es ist praktisch anwendbare Hilfe zur Selbsthilfe sowie aufbauende Impulse für eine selbstwirksame Lebensgestaltung.

Zum 40-jährigen Bestehen von PAL werden die beliebtesten Text des Newsletters in diesem inspirieren Lesebuch vereint. Ein wunderbares Geschenk an sich selbst und liebe Menschen.

Seit den 1980er-Jahren veröffentlicht die Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf zusammen mit ihrem Mann und Kollegen Dr. Rolf Merkle (1952–2019) psychologische Selbsthilferatgeber, die allesamt zu Bestsellern wurden. Ihre psychologischen Denkanstöße erscheinen zudem im Lebensfreude- Kalender, dem beliebtesten Kalender im deutschsprachigen Raum. Auf den vielbesuchten Lebenshilfe-Websites des PAL-Verlags finden Interessierte wie Betroffene zudem wissenswerte Ratschläge der Autorin, dazu Selbsttests, Übungen uvm. Und seit über 20 Jahren den Newsletter "Vitamine für die Seele".

Mit weiteren Beiträgen von Maja Günther, Claudia Morgenstern und Gert Kowarowsky.